MINDFULNESS per BAMBINI: IL RESPIRO!

Il respiro è il grande amico ogni di ogni uomo, sempre presente è uno splendido oggetto di meditazione!
Condurre i bambini a respirare consapevolmente è un dono inestimabile che li può portare a gestire meglio i propri stati mentali, di agitazione irrequietezza, paura, senso di inadeguatezza e vergogna.

2° Incontro Acquerello e Mindfulness

In questo secondo incontro viaggeremo nella pittura e nella meditazione esplorando il corpo i confini, le sensazioni, i punti di contatto e il radicamento.Entreremo in risonanza con la figura dell’ALBERO e la sua simbologia archetipica, per un’esperienza pittorica libera e trasformatrice!