Da un’idea di un’amica nasce il coupon regalo disponibile da 1, 3 o 5 incontri! Regalare uno spazio rilassante di cura e accompagnamento è pensare all’altro con profondo amore. Se non sai cosa regalare a Natale e cerchi un’idea speciale per qualcuno che ami questa è un’ottima possibilità! Questo è il tempo Inn cui possiamoContinua a leggere “Un regalo per chi ami…”
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Costruire l’albero genealogico
In una cornice meravigliosa dedicheremo il weekend alla preparazione del nostro GENOGRAMMAcon pratiche specifiche di Mindfulness e costellazioni familiari in contatto con la natura.Tracceremo un ponte tra passato e futuro per scoprire la storia dei nostri avi e comprendere meglio la nostra!
VISION BOARD
La Vision Board è uno strumento di consapevolezza che ci permette di mettere a fuoco i nostri bisogni e i nostri desideri per poterli realizzare concretamente nella nostra vita.Viene creata in un momento specifico dell’anno quando il buio prevale sulla luce, ovvero quel tempo gestazionale nel quale i semi nelle profondità dell’invisibile iniziano a crearsi.
Incontrare la Gentilezza
Incontrare la pratica della gentilezza è trasformativo, è come mettersi al sicuro e costruire un riparo interiore nel quale far sorgere il proprio giardino, per poi condividerne i fiori e i frutti con il mondo.
MINDFULNESS per BAMBINI: IL RESPIRO!
Il respiro è il grande amico ogni di ogni uomo, sempre presente è uno splendido oggetto di meditazione!
Condurre i bambini a respirare consapevolmente è un dono inestimabile che li può portare a gestire meglio i propri stati mentali, di agitazione irrequietezza, paura, senso di inadeguatezza e vergogna.
loto blu 